BOn il est 11h et j'ai faim mouhaha. Avec la fin des vacances familiale j'ai repris, ou du moins je tente de reprendre mon régime aux protéines. On verra si je tiens bon. Une journée je veux faire WW, et l'autre les protéines. Je pense que je sais pas trop ce que je veux, alors j'y vais un jour à la fois. On verra ou cela me mène. Chose certaine je dois maigrir. Si ca fonctionne pas avec les régimes je vais devoir envisager l'anneau mais j'aimerais éviter la chose.
bonne journée!!!
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6 commentaires:
Est-ce que tu es suivi médicalement pour ton régimes aux protéines?
Tu les achètes à quel endroit? J'aimerais bien m'en acheter afin de compléter ma salade du midi à l'occasion.
oui je suis suivi medicalement par un médecin. Je les achete en clinique médicale d'esthétique. As tu essayé les supplément vendu a pharmacie si c'est occasinnel. Car je pense que tu pourras pas en avoir sans suivi médical...
Ouais, l'anneau, c'est efficace, mais encore plus contraignant qu'un régime, de ce que j'en sais...
Est-ce que tu te fixes de petits objectifs à la fois?
oui franco. Hier j'ai dejeuner et diner aux proteines, et hier soir souper comme la famille car j'avais trop faim. Mais je sais que les 3 premiers jours sont intenses, mais ensuite ca va super bien.
Merci Sylvie!
Je vais regarder lors de ma prochaine visite dans une pharmacie pour me trouver des barres! ;)
Bonjour les amis, je me considère comme une femme avec un cœur bon et attentionné de profession je suis comptable. Je suis mariée depuis plus de 8 ans avec deux enfants. Ma relation avec Peter, mon mari au début, était douce, romantique et plus tard elle s'est transformée en cauchemar, parce que mon mari me trompait et cherchait un moyen d'obtenir un divorce rapide. nous avons rompu il y a trois mois et je l'ai supplié de rentrer chez lui mais sans progrès. J'aimais tellement mon mari et je ne veux pas le perdre au profit d'une autre dame, je n'aurais rien pu faire pour lui faire du mal ou lui faire du mal ... Je voulais juste qu'il rentre à la maison pour m'aimer pour toujours. J'ai expliqué ma situation à un ami au travail. Mon ami LUISA m'a conseillé de contacter à la place l'aide d'un lanceur de sorts d'amour appelé Dr AJAYI de la nation africaine avec un grand pouvoir qui lui a été donné par ses ancêtres, qu'il a un puissant charme de cadeaux pour ramener l'amour et la confiance dans tout mariage brisé ou relation brisée, j'ai cru et j'ai essayé et cela a fonctionné pour moi, j'envoie un e-mail au Dr AJAYI via son contact de messagerie personnel (drajayi1990@gmail.com) ou son numéro Whatsapp +2347084887094 .. Après que quelques municipalités aient répondu à mon courrier , Le Dr Ajayi m'a dit qu'il pouvait m'aider à ramener mon ex-amour avec une partie de mon amour immédiat, j'étais très heureux de trouver cet homme pour m'aider, j'ai suivi attentivement toutes ses instructions, étape par étape. des prières et des incantations que je me faisais chez moi avec des bougies allumées la nuit. DR AJAYI m'a dit de tout faire à la maison pendant la nuit. J'ai tout fait comme indiqué. il a commencé à fonctionner pour moi parce que quelques heures plus tard, j'ai reçu un appel de mon mari. J'ai été tellement surpris et choqué qu'il a cessé de m'appeler ou de m'envoyer des SMS pendant 3 mois. Maintenant, j'exécute immédiatement une prière d'amour avec mon mari. Peter est rentré à la maison pour m'excuser. Je suis tellement heureuse que cette histoire d'amour ait eu un effet positif sur mon mari en deux jours à son retour à la maison. En ce moment, mon mari et moi sommes plus heureux que jamais. Je tiens à remercier Dr.AJAYI, grand homme, pour ses talents exceptionnels. Au début, j'avais peur du doute, mais je l'essaye et ça marche pour mon bien. Je recommande sincèrement Dr.AJAYI à tous ceux qui cherchent à rétablir une relation amoureuse perdue ou un sort d'amour à la recherche du véritable partenaire amoureux.
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