lundi 22 février 2010

3 semaines bientôt!!!

Tout d'abord je veux vous remercier pour être si nombreuses à me soutenir. Ca fait une différence croyez-moi. Jeudi ca fera 3 semaines que je suis le régime. Je dois dire que je suis agréablement surprise car c'est moins dure que je ne le pensais. il faut dire que c'est ma 3e tentative pour ce régime, et les deux fois à l'époque , je n'avais pas franchi la 2e semaine... Pire la 2e fois j'ai laché après 3 jours. Je crois que je peux affirmer cette fois-ci que je suis très motivée. C'est comme clair dans ma tête que mes livres en trop doivent partir, et plus de retour en arrière possible. Je ne pensais plus retrouver cette "drive" pour perdre du poids, et surtout je n'y croyais jamais, alors mes efforts ne duraient pas. Je suis fière de mes 3 premières semaines, même si j'ai un peu peur des résultats de celle-ci. Je dois avouer avoir eu un soir de grosse faiblesse (parcontre si on compare a ce que je pouvais avaler avant dans une journée, c'est probablement pas dramatique). J'ai fait la gaffe de sacrer dans ma bouche une cuillère de salade de macaroniiiiii que j'étais en train de servir à ma fille. J'ai cru pouvoir m'arrêter apres une. ERREUR!!!!!!! J'ai mangé pas loin d'une tasse. SACRILÈGE. J'aurais pu m'arrêter là, mais non, j'ai mangé en plus une mini lasagne d'environ 3X2", et comme si c'était pas assez effrayant, j'ai rajouté à ca des maudits craquelins avec fromage (les emballages pret à manger avec un ti bâton rouge lol). Un moment donné je me suis dit AIE, ca va faire, ressaisi toi. J'ai pris de la gomme et sorti de la cuisine. Vous savez quoi? Je suis malgré tout très fière de moi. Parce que en temps normal, cet écart aurait tout bousillé ma volonté, mais pas cette fois-ci. J'ai fait la paix avec mon petit laissé allé, puis coudonc, c'était bon lol. Je n'ai eu aucune difficulté le lendemain à reprendre la routine et mon menu régime. J'assume totalement ma faiblesse au moment ou j'écris ces lignes, et je sais que j'en aurai probablement d'autres, mais je sais aussi que maintenant je suis capable de ne pas tout abandonner, et je n'en suis que plus forte. J'ai décidé de me permettre de flancher si j'en ressens le besoin, ce qui fait en sorte que je ne me sens pas privée ou frustrée même si la diète est restrictive. JE CHOISI jour après jour de faire ce cadeau à mon corps, le libérer de ce poids qui était en train de le tuer. Je ne laisserai plus jamais la nourriture influencer ma qualité de vie!!!

8 commentaires:

Myriam a dit…

Dans la vie, il y a des cactus!

Tu continues de m'impressionner dans ce journal mon amie, toute en humour et en grande objectivité.

On a toutes des tentations, je pense que c,est humain (et pas juste avec la bouffe là!)mais l'important c'est de savoir ce que l'on veut à long terme et travailler pour y arriver :-)

http://www.youtube.com/watch?v=vmKsCMgROCQ

xxxx

Carole a dit…

Super , tu sais quoi Sylvie, le fait de te confier à ton journal ouvert te donne de la motivation et nous qui sommes toutes derrière toi à t'encourager te donne un "boost" en tout cas c'est mon opinion et je crois sincèrement que toutes les filles qui te suivent dans ton aventure, pensent comme moi,
LÂche pas et une 'tite gâterie n'est pas un fardeau en soi...
Si on se permet pas de temps en temps une faiblesse comme tu dis on va flencher et je sais de koi je parle (tu le sais aussi)
Nos protéines c'est bon mais qunad même faut pas faire l'autruche n'est-ce pas ..lol em hien????
J'ai hâte de lire ta prochaine chronique hihihi

Renelle a dit…

Super Sylvie! Tu es vraiment sur la bonne voie. Tu es motivé à bloc, ca se lit. Puis tu as le bon reflexe en ne te sentant pas coupable d'avoir fait un écart. C'est HUMAIN!!!

Bravo ma belle! Continue!

Elisabeth a dit…

Wow Sylvie. Tu as de quoi être fière de toi. En te lisant, on voit tout de suite que tu es motivée.

C'est normal d'avoir des moments de faiblesse et encore là, faut que ça arrive, parce que tu vois, c'est comme cela que tu peux voir que tu as vraiment de la volonté.

Tu n'abandonnes pas et je suis fière de toi.

CONTINUE ! XXXXXXXXXXXX Je t'aime

Audrey a dit…

Wow Sylvie!! Quelle motivation!!! Tu sais quoi??? Te lire m'encourage dans ma propre démarche. J'avais peut-être pensé aller aux rencontre ww mais je pense qu'en lisant ton blog je trouve ça encore plus motivant.

Go! Sylvie GO!!!

Sylvie a dit…

Merci les filles!!!!!!!!!!!

Audrey, attention je pourrais te collecter 12$ par semaine hihi. Blague a part, on est la pour s'encourager, c'est toi qui l'a dit. On va y arriver!!

Sylvie
xxx

Francofun a dit…

Effectivement, tu as de quoi être fière! Pas évident d'être motivée au quotidien, à tout moment... Un petit écart, ce n'est franchement pas la mer à boire! Lâche pas!

Est-ce que c'est bon au moins, les protéines???

Manon a dit…

Bravo!!!! Tu as réussi à te pardonner d'avoir succombé! Mais c'est que tu es sur le bon chemin ma belle! xxx